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メンタルヘルス

【健康情報】 こまめなメール確認がストレスを増やしているかも

               愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。今日からお仕事の方も多いのではないでしょ…

【健康情報】打たれ弱い方も、立ち直る方法を鍛えると強くなる

                愛知県 開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。毎日生活をしていると、仕事でもプライ…

【健康情報】心の病 労災請求過去最高とか

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。働く人のうつなどのメンタル不調が話題となっています。6月28日の報道…

【健康情報】あなたの会社メンタル対策してますか?

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です3月21日の中日新聞から職場でのメンタルヘルス対策企業は48%愛知県…

【健康情報】うつ休職の予測をする?!

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。さて、昨日は脳の話をしましたが、そのつながりでのうつ休職…

【健康情報】生命38億年スペシャル 最新脳科学ミステリー“人間とは何だ…!?”面白かったですねえ

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。2月12日(水)放送『生命38億年スペシャル 最新脳科学ミ…

【健康情報】睡眠の指針が新しく

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。これを読んでいるあなた、よく眠れていますか?最近学会に行くと、睡眠時…

【健康情報】やっぱりです。健康型食事は自殺リスクを低くする。(JPHC研究から)

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。自殺者が3万人超えたと、自殺予防は日本全体の課題といわれています。メ…

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