支援メニュー

セルフケア研修

自分自身が不調にならないために、どのようにしていったらよいかを様々な角度からお伝えしています

  • ストレスとの付き合い方
  • 感情のコントロール(怒りと上手におりあう)
  • 落ち込んだ時の対処法(ストレスコーピング・レジリエンス)
  • 人間関係をほどく(アサーション)など

支援プラン一覧

  1. 健康経営優良法人

    健康経営の優良法人の取得支援と運営をお手伝いします

  2. 健康相談・個人面談

    健康診断後・過重労働後の個別面談など働く人のお話をじっくり伺います

  3. ストレスチェック実施

    ストレスチェックの実施と運営をお手伝いします

  4. 職場環境改善

    ストレスチェックの集団分析をもとに職場働きやすさをチームで改善するお手伝いをします

  5. 不調者への対応

    メンタルや病気をもって仕事をする人への対応をお手伝いします

  6. パワハラ対策

    パワハラの防止・部下を上手にマネジメントする・パワハラ行為者対応をお手伝いします

  7. セルフケア研修

    メンタルヘルスセルフケア。自分自身のストレスに気づき対応方法を学ぶ

  8. ラインケア研修

    メンタルヘルス管理職向けの研修、部下への対応を学びます。

  9. 健診結果の見方研修

    パターンプロセス理論にもとづく健診結果の見方を学び、日常生活の振り返りをします。

  10. 組織の健康課題分析

    健康情報から健康課題を明確化します

  11. 健康づくり×人材育成

    安全衛生委員会・健康づくり推進グループの運営と活性化をお手伝いします

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