愛知の開業保健師　習慣化指導士　水越真代です。
昨日は、伊良湖へセミナーをしに行ってきました。
自治体の今年48歳になる人たちへのライフプランセミナーの健康づくりを担当させていただきました。
総勢30名で女性は5名。昨年も読んでいただき、今年で2回目です。
入職されて約25年、仕事の上でも一番バリバリ活躍されている方々です。
自分を表す言葉を考えていただきました。そろそろ健康のことが気になるお年頃のようです。
今年は少し広めの宴会場で、畳に座っていただきながら講座をしてみましたが、これがなかなかリラックスでき
和気藹々と本音を語っていただくことができ大成功でした。
また写真の反対側に同じくらいの空きスペースがあって・・アイスブレイクでも体を動かしされにいい雰囲気になりました。
宿泊セミナーは今年で終わりだとのこと・・・人生の節目で自分を振り返り職場の仲間と絆を深める・・
宿泊の意味ってあると思うのですが・・残念ですね。
帰りに、田原の道の駅で「キャベコロ」というコロッケを買ってきました。
ジャガイモを使わず、カレー味のキャベツのコロッケです。なかなかおいしかったです。